Birthday【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月26日(金)

Birthday

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寝不足と軽い二日酔いで朝走れず。

夜は飲みの予定なので素振りだけでも。


〈運動と消費カロリー〉
素振り1000本…200kcal
〈今月の消費カロリー〉
18233kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと3367kcal

【記録グラフ】
素振り(竹刀)
1000回
素振り(竹刀)(回) のグラフ
   
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