8/28【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

8/28
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【記録グラフ】
就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
スクランブルエッグ（1.5人前） 149 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
14時
CoCo壱番屋 フライドチキン（1.5人前） 341 kcal
日清食品 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ ｼｰﾌｰﾄﾞ 75g（1人前） 335 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2200 kcal
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