秋田ふるさと村【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日（月）

秋田ふるさと村
< no title 　｜　ヨガ >
秋田ふるさと村 画像1 秋田ふるさと村 画像2 秋田ふるさと村 画像3
実家の家族と秋田ふるさと村に行って来た。

トリックアートが面白かった＾＾めくめっちゃ小さい＾＾

お兄ちゃんは斜めに立って見える＾＾ほんとはまっすぐ立ってるんだよ～＾＾

なまはげ怖い＞＜

【記録グラフ】
気温
30℃
気温（℃） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
9
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
39.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
66.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
12.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
冷しゃぶサラダ（0.4人前） 199 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3 kcal
唐揚げ（1人前） 129 kcal
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 207 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マグロの刺身（0.3人前） 30 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
20時
湖池屋 カラムーチョ（0.4人前） 211 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
  1953 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/08/30 00:18 
何トリックアートだと、どれどれ・・・。　　

普通にオモシロそうだねぇ

なまはげ『わりぃ～子はいねぇ～か～っ！！』
 ﾒｸ 2011/08/30 23:41 
結構おもしろかった＾＾はしゃぎすぎて壁に激突して膝打ったけど・・・＞＜横手焼きそばも美味しかった＾＾
コージロー 2011/08/30 23:47 
写真1なんて小人と巨人に見えるｗｗｗ
 ﾒｸ 2011/08/30 23:53 
そうなんです！！写真より実際に見た方が驚きでした＾＾
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