疲れた。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日(月)

疲れた。

< めろ〜ん。  | 旬。 >
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ 牛乳

【昼ごはん】 弁当

【間食】

【晩ごはん】 焼き肉 冷や奴 ごはん 梨

【夜食】

【今日の感想】 婦人科デビュー。朝から行ってきました疲れた…
はじめて自分の卵巣をみました、ブドウみたいにタマゴがいっぱい
それってよくないらしい。困ったな…
もっと早くに行けてれば良かったかなとちょっと後悔しました。
薬でリセさせてまた検査になるようです。

今度は卵管の造影…痛いらしいので座薬使うそうです
そっちのほうが嫌だったりする。リセットしたら予約せな〜
それにしても諸々お高いね…医療費

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
0
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
65.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト(1人前) 172 kcal
パン(1人前) 62 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
バナナ(0.3人前) 18.1 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 99.8 kcal
12時
オリジン東秀 焼き鳥(1人前) 62 kcal
卵焼き(0.3人前) 39.7 kcal
カツ(0.2人前) 79.2 kcal
なのはな(0.1人前) 1.7 kcal
さつまいも(0.1人前) 30.4 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
14時
ファミリーマート スパイシーチキン(1人前) 194 kcal
18時
旭食品 焼き肉(1人前) 248 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
冷や奴(0.5人前) 32.3 kcal
20時
梨(0.5人前) 36.6 kcal
  1451 kcal
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