旦那さまがガトーショコラ持って帰ってきたもんで…【もちまるさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月29日（月）

旦那さまがガトーショコラ持って帰ってきたもんで…
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【記録グラフ】
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
アコウダイ（1.5人前） 112 kcal
なすみそ田楽（0.5人前） 98.1 kcal
フジッコ 里いも　うま煮（1人前） 158 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
15時
赤福 赤福餅（1人前） 85 kcal
20時
もやしまいたけキャベツ炒め（1人前） 349 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
イワシみりん干し（1人前） 99.6 kcal
ガトーショコラ（0.8人前） 356 kcal
  1643 kcal
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