ナイスヘッド【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

ナイスヘッド
< ９月の目標 　｜　久々 >
秋田から戻り泳ぎに行こうと思ったが、サッカー北朝鮮戦の応援のため中止。

ヤキモキしたけど勝って良かった。

明日から旅行なので、準備して素振り。
早起きして朝練でるぞ


〈運動と消費カロリー〉
素振り1000本…200cal
〈今月の消費カロリー〉
200kcal
〈目標カロリー消費まで〉
28600kcal

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
1000回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		   
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