何してたっけ？【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日（土）

何してたっけ？
< 風が強い… 　｜　リビングの椅子 >
日記を付ける余裕がなくて…
昨日の事も忘れているのに・・・

あっ・・・
主人が帰って来る日だったのですが・…
食事に行きました。
リーズナブルな夕食（＾＾）ｖ
6時から9時までまだまだ話し足りない…
以前なら「遅くまでどこに行っていたぁ～？」と怒る主人も
最近は義父の看病や仕事に追われている私を見ているので何も云われなかった。
楽しかった後に小言を言われると楽しさも半減してしまうので…
何も云われないと楽しさ倍増～～～♪

【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
野菜サラダ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
じゃがいもの冷製スープ（1人前） 182 kcal
マルゲリータ（0.3人前） 127 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
カレー（0.5人前） 452 kcal
キャラメルムース（1人前） --- kcal
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1583 kcal
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