no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

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< no title 　｜　薬　17：00 >


【記録グラフ】
ＢＭＩ
22.6
ＢＭＩ（） のグラフ
 		筋肉量
55.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
oto ロールケーキ（0.6人前） 227 kcal
14時
月見そば（1.1人前） 434 kcal
かやくご飯（1人前） 323 kcal
15時
ローソン プレミアム　ティラミス（1人前） 323 kcal
18時
王将 餃子　6個（0.5人前） 173 kcal
ごはん（1人前） 227 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 296 kcal
  2003 kcal
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