いいかんじ。【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>choco★latさんのトップページ>記録ノートを見る>いいかんじ。
11年09月07日（水）

いいかんじ。
< チーズトースト 　｜　誤算 >
つわりで水もお茶も飲めなくなって数日。豆乳とグレープフルーツジュースを飲んでいたけど不十分で、あまりに喉がカラカラなことに危機感を感じ、オットが買ってきてくれたそば茶を鼻をつまんで無理やり飲んだ。気分は悪くなったけど吐くわけじゃなし、我慢して少しづつ根気づよく飲み続けた。1時間以上かけて1ℓ位飲んで、しばらくは吐き気が強くなったけど、その後唇の渇きが良くなり、少し元気になってきた。オットのために作ったカレーも美味しいと感じることができ、吐気もずいぶん和らいでいる。昨日までより明らかに体調が良い!!

つわりだと思っていた怠さや吐気（の一部）は脱水症状だったのかもしれない。
人の体重の60％は水分!!ということで、これからも頑張って飲もうと思いました。
【記録グラフ】
万歩計
5212歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE