no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【記録グラフ】
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ハムサンド（0.8人前） 265 kcal
ジョージア　 アイスコーヒー（0.5人前） 33.6 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ジョージア　 アイスコーヒー（0.5人前） 33.6 kcal
20時
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.3人前） 138 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
ミックスピザ（0.3人前） 186 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
23時
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
  1475 kcal
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