no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
11時
ローソン 鶏五目（1.1人前） 205 kcal
13時
家庭のカレーライス（1.5人前） 506 kcal
とんかつ（0.3人前） 175 kcal
16時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド（1人前） 270 kcal
19時
黄金糖 黄金糖（１粒）（4人前） 76 kcal
20時
ほっかほっか亭 牛とじ丼（1人前） 631 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
  2070 kcal
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