ミニバス、DOA、マスターズ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月10日（土）

ミニバス、DOA、マスターズ
< 東京出張 　｜　だらだら >
今日は昼から、バスケット３連ちゃん。
１時からミニバス、２時間。
３時からDOA-Westの練習、４時間。
７時半からマスターズの練習、２時間。
だったが、さすがにミニバスの後、一度家に帰ったら、昼寝してしまった。
DOAの練習はお休み。
夜のマスターズの練習は参加。

練習から帰ったら、85.8kg/16.5%だったが、それからビール２本、チーズ、カボチャのたいたんなど諸々いただいたら、86.6kg/17.0%に。

【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
17%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
86.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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