no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーうどん（1人前） 446 kcal
12時
マクドナルド ﾋﾞｯｸﾏｯｸ（1人前） 550 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
マクドナルド コカ・コーラ S（1人前） 90 kcal
18時
ご飯 小小（1人前） 235 kcal
小僧寿し えびマヨ（1人前） 135 kcal
小僧寿し ねぎまぐろ（1人前） 116 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
たまごにぎり（1人前） 126 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2389 kcal
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