no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2324kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
ツナと海老のサラダ巻き（1人前） 381 kcal
12時
セブンイレブン 手巻おにぎり おかか（2人前） 332 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（3人前） 273 kcal
野菜炒め（2人前） 523 kcal
  2061 kcal
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