no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
薄皮クリームパン [袋] 5個（3人前） 303 kcal
13時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり うなぎむすび（1.1人前） 486 kcal
20時
プリマハム からあげ（4人前） 216 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（0.5人前） 101 kcal
23時
ワンタンメン（0.5人前） 282 kcal
餃子 大阪王将（2人前） 106 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
  2035 kcal
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