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11年09月15日（木）
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【今日のできごと】
このごろヒマダナアー 万歩計も８月から９月前般はスクナイネー
【今日の感想】
私の仕事は不況指定業種になっているが震災以降はもっと深刻である
昨年はその前年その前前年の赤字をいっそうしたので税務署が来年くるのではと思っていたが
そうした心配は ゴムヨウ であります ないところからは鬼の税務署でも待っていけないからです
それはさておいてがんばろう
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン１枚（1人前） |
30 |
kcal |
| J-オイルミルズ マーガリン（1人前） |
22.1 |
kcal |
| ハムエッグ（1人前） |
82.6 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
20 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| メンチカツ（1人前） |
620 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
202 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
20 |
kcal |
| 蜆汁（1人前） |
67 |
kcal |
| 14時 |
| ゼロコーラ（1人前） |
0 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯中（1人前） |
235 |
kcal |
| 秋刀魚（1人前） |
283 |
kcal |
| トウフ1/4（1人前） |
25 |
kcal |
| さつま揚げ（1人前） |
55.6 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
20 |
kcal |
| 金麦2（1人前） |
294 |
kcal |
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1983 |
kcal |
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