no title【☆やっちゃん☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆やっちゃん☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月16日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
卵かけごはん半分　バナナ　鶏肉少々と里芋１個　豆乳
【昼ごはん】
豆乳　納豆ご飯半分　アイス
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス（蓮根・ナス・人参・じゃがいも・玉ねぎ・牛肉）アボガドとトマトのサラダ　サイダー１００ｍｌ
【夜食】
コーラ２５０ｍｌ
【今日の感想】つい運動したあと炭酸が飲みたくなる～　止めたら落ちるんやろな～

【記録グラフ】
万歩計
16307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE