平穏な毎日かな？【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

平穏な毎日かな？
< 今日は休校日です。 　｜　蒸し暑い日です。 >
早くも金曜日になった。
昨日はオートテニスへ行けなかった（*^_^*）　昼を食べに車で出掛け、帰宅してから寛いでいると、眠くなり、仮眠してしまった（*^_^*）
来週出掛けるので、充分運動できる時間が有ると自分に言い聞かせているようでした。

来週、出掛ける迄に、ツタヤ・DISCASからのDVD「三国志10,11」を早く観て、返却しよう！！

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		BMI
20.1
BMI（） のグラフ
万歩計
4289歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3267点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
連鎖でポン！
9160点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1900点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
812点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
26秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
33秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
44秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
68秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
31秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/09/16 21:26 
オートテニス・・・球出しのボウルを打つんですか？？興味津々　☆
 ココアパパ 2011/09/17 00:26 
ﾏｰﾘｰさんは、オートテニスされたことはないのですね？
球のスピード調整、フラット、スピンなど選択でき、対戦相手が居ないので、自分のペースで球を返球出来ますヨ（＾－＾）
１回３５０円で６０球位出ます。打ち損じて残った球でサーブ練習も出来ます。実は今日午前中空いていたので２回打って来ました( ^)o(^ )
フォアのダブルハンドとボレーを少し挑戦して来ました。　屋内で、それでも汗はかきました。(~_~;)
屋外コートではスクール生がコーチのレッスンを受けていました。まだまだ暑いですね☺
ﾏｰﾘｰ 2011/09/17 11:40 
・・・有難う御座います　納得です　☆

スクールにオートテニスあるんですね。
・・・バックボレーやってみたいです！
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