蒸し暑い日です。【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>蒸し暑い日です。
11年09月17日（土）

蒸し暑い日です。
< 平穏な毎日かな？ 　｜　ＨＰ女子オープンテ... >
蒸し暑い日です。 画像1 蒸し暑い日です。 画像2 蒸し暑い日です。 画像3
朝はまだ天気良く、9～11時までテニスして来ました。　夜中雨が降っていたので、蒸し暑かったです。
駐車場に戻る途中、カキ氷を食べました。アイスクリンをトッピングにして、今日はイチゴを掛けて、おいしかったです。

今日は夕方、グルーポンで申し込んだ「造り7種盛り・鮪のカマ照り焼きなど旬の食材を堪能する9種コース＋飲み放題100分」
を地下鉄・北浜辺りの店へ、京都の友人と二人で行って来ます。4月早めに申し込んで9月中期限が未だ2枚残っています。気を付けないとネ（*^_^*）

男２人が大満足!で酔っ払って無事帰って来ました。
写真３枚はそのメインですが、他にもにぎり寿司、ロースハムなど、食べきれないほどの量とアルコール類を今夜は頂きました。明日の朝の計量が楽しみ？!（*^_^*）！ヤケクソカ☺

【記録グラフ】
BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
12356歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/09/18 11:54 
・・・魚・魚・魚・・・美味しそうです！

肉ではなく魚の過食もご注意下さい・・・
 ココアパパ 2011/09/18 15:35 
暴飲暴食は月に一回程度と、自分に言い聞かせていますが、親しい友との食事は楽しいものです。
北浜から徒歩で梅田まで歩き、地下街の懐かしい喫茶「心斎橋・ミツヤ」で休憩して別れました。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE