7/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月29日（水）

7/29
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【記録グラフ】
脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
9時
お茶（2人前） 4 kcal
12時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
お浸し（0.5人前） 12.7 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  783 kcal
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