no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

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くすん　しゅうまつ
きらい

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
20時
デニーズ 肉包餃子（1人前） 382 kcal
キリンビール ハイネケンダーク [ビン] 355ml（3人前） 468 kcal
ピータン（1人前） 77 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
23時
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
MEGMILK 牛乳（2人前） 266 kcal
  2789 kcal
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