no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ ドピオ（1人前） 10 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
17時
そば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
かまぼこ（4人前） 41.2 kcal
日清ヨーク ミルクミント（1人前） 200 kcal
  935 kcal
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