豚のオクラ巻き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日(水)

豚のオクラ巻き

< 鶏のみそ焼き  | 鶏レバーの生姜煮 >
豚のオクラ巻き 画像1
写真)
 豚のオクラ巻き



【記録グラフ】
消費カロリー③
190kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
3966歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
6014歩
総歩数(歩) のグラフ
朝体重
83.9kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
6014歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1821kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
85.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
きこたん 2011/09/21 21:57
あ~美味しそう(@゚▽゚@)
今度やってみよ~ヾ(*T▽T*)
 あるきん坊 2011/09/22 22:36
こんにちは。あるきん坊です。
美味しいですよ。 是非、作ってみてください。
きこたん 2011/09/26 22:33
先週末・・ベリーの妹達が来るので作りましたところ
大好評でしたー♪
みんな「いんげん」かと思いきや、「おくら」でビックリ!!

余ったのをお持ち帰りさせたところ・・お友達の旦那様も大喜びだったそうです♪
また何かアイデア下さいねーーー(o´∀`o)ニコッ 
 あるきん坊 2011/09/26 22:35
こんばんは 食いしん坊です。

おくら巻き 大好評よかったですね。きこたんさんの味付けが良かったのですね。
見た目が☆みたいでかわいいのでお弁当にもよく入れてます(^・^)。
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