2011年9月22日（木）【ひまわり4324さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

2011年9月22日（木）
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【朝ごはん】
ご飯、中華スープ、納豆、ハムソーセージサラダ、フルーツヨーグルト
【昼ごはん】
おにぎり、トマト、オレオバー、カロリーメート
【間食】
おにぎり
【晩ごはん】
社内での宴会(つまらない)
【夜食】
炭酸
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事内容
77点
食事内容（点） のグラフ
 		万歩計
3700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
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