2011年9月21日（水）【ひまわり4324さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月21日（水）

2011年9月21日（水）
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【朝ごはん】
お芋ご飯、かぼちゃ入りコンソメスープ、納豆、茄子とピーマンの炒め物、フルーツヨーグルト
【昼ごはん】
おにぎり、トマト、カロリーメート
【間食】
旅行菓子、チョコクロワッサン、おにぎり、コーヒー
【晩ごはん】
ご飯、玉子中華スープ、豚肉ともやしの炒め物、大根サラダ、おから
【夜食】
アイスクリーム、ムーンライト
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事内容
80点
食事内容（点） のグラフ
 		万歩計
2500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
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