台風一過！【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

台風一過！
< 相当ヤバい台風です... 　｜　爽やかな気持ちのよ... >
台風一過で滋賀県は比良山系の景色は清々しく、山の粧(よそお)いを待つばかりです( ^)o(^ )
今日はゆっくりして１１時過ぎから栗東方面へ出掛けました。２件目の滋賀県立・琵琶湖博物館は初めて行きましたが、なかなか充実していました。
恐竜や古代の化石から現在生息している魚類貝類など、立体的に真下からも泳ぐ様を見せてくれます。

今日はナイターでテニスをするつもりでしたが、テニスオーナーから連絡があり、強風と雨模様の天気？で中止になりました（*^_^*）出来ると思っていたのでガックリ！
明日はテニスの予定が無いので、土曜日の大会に向けて、朝から自主トレを考えています（*^_^*）
湖西線のガード下で格好の場所を見つけていて、サーブなど壁打ち練習を一人で出来ます。

暫く脳トレが出来ないので、部屋ではWii Fitや数独をして時間を潰しています。
オヤスミナサイ☺

【記録グラフ】
BMI
20.55
BMI（） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5279歩
万歩計（歩） のグラフ
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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