弱っちい【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

弱っちい
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今日は他大の稽古に参加。ビビって逃げまくっているヤツに体当たりくれたら、息出来なくなってダウン。
弱っちいなぁ。


〈運動と消費カロリー〉
他大剣道部練習参加(地稽古)…400kcal
素振り500本…100kcal
〈今月の消費カロリー〉
8648kcal
〈目標カロリー消費まで〉
20152kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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