no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ライスカレー（1人前） 873 kcal
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
21時
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ とんかつ（1人前） 435 kcal
タカラ プリン（1人前） 105 kcal
親子丼（1人前） 749 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 83.6 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  3157 kcal
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