no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まぁけいけいさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年09月24日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車通勤
0km
自転車通勤（km） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
白飯（1人前） 235 kcal
目玉焼き+キャベツ（1人前） 69.5 kcal
ままかりみりん干し（1人前） 33.2 kcal
味噌汁　じゃがいも+玉ねぎ（1人前） 68.5 kcal
13時
焼き飯（1人前） 350 kcal
16時
大学芋（1人前） 258 kcal
19時
ヤマザキ わかめごはん（1人前） 191 kcal
てんぷら盛り合わせ（1人前） 276 kcal
21時
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
  1633 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE