no title【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

no title

< 体重が増加中…ｶﾞ... 　｜　えっ！？　入学金が... >

【記録グラフ】

睡眠時間 8時間	基礎代謝 1500kcal	体脂肪率 34%
体重 61.4kg	食事の記録 1719kcal

【食事の記録】

8時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
9時
ミルクティー（1人前）	35.7	kcal
11時
チャーハン（1人前）	371	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
16時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
森永ハイチュウ（3人前）	57.6	kcal
亀田製菓ハッピーターン（1人前）	20	kcal
17時
ブルボンルマンド（1人前）	38	kcal
19時
手羽先のオーブン焼き（1人前）	467	kcal
かにかまときゅうりのサラダ（1人前）	85.4	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
みそ汁（1人前）	56.1	kcal
20時
ロッテガーナ（1人前）	78.6	kcal
21時
コーヒー（1人前）	39.3	kcal
22時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
	1719	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ