◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日(日)

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ごみ拾いのついでに落ち葉を掃いた。
時間かかっちゃった。
あ~、手伝ってくれたお父さん方、済みませんでした、有り難うございました。

部屋も掃除機かけたいけど、ま~、明日で良いか。

今日はちびっ子たちの靴を洗いに行くぞ!
もうずっとコインランドリーの世話になりっぱなし。
しゃがんでごしごしブラシかけて、腰が痛くなる心配もないしね…

よし!

【記録グラフ】
早起きマラソン
0
早起きマラソン() のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
紅紫☆ 2011/09/25 10:15
靴は、シャンプーで洗うと汚れ落ちも良いし、泡切れもいいので、すすぎが楽です。
香りも良いから、靴洗いも洗剤よりは楽しい気になりますよ。笑
cobaltdrop 2011/09/25 10:29
子供の頃は外に出て自分たちでごしごしやってたので、靴磨きは使ったヤツの仕事だと思ってました。
今もそう思っているのですが 笑 今は適当なところがお風呂場くらいしか無いので、狭くて億劫です~^^;
いずれ子供たちに洗わせるようにしたいのですが、思うだけになっちゃって、なので覚えるわけないんですよね。
200円で5足は洗えるの、楽だなと思う反面、手抜きを覚えさせてるなと思いつつ…
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