no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日(日)

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午後から「冠婚葬祭」の(送る)準備・お手伝い。

【記録グラフ】
夜の体重
63kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2790kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン メンチカツサンド(1人前) 456 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
日清食品 しょうゆラーメン 麺の達人(1人前) 315 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
セブンイレブン 辛子明太子(0.4人前) 66.8 kcal
16時
オリジン弁当 幕の内弁当(1人前) 746 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り [カン] 350ml(3人前) 330 kcal
20時
キリン 麒麟濃い味(2人前) 190 kcal
21時
焼酎(1人前) 371 kcal
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
  2790 kcal
食事レポートを見る
コメント
マーリー 2011/09/25 15:11
・・・こちらでは「家族葬」が多くなっていますが・・・
 ドルフィン2 2011/09/25 21:33
こちらでも「家族葬」の CM が多くなってきています!!。

・・・・・・できるだけ、お願いを受けた時には参加するようにしています!!(笑)。
はりそん705 2011/09/26 09:37
お別れは、寂しいですよね。
お疲れさまでした。
 ドルフィン2 2011/09/26 21:51
有難うございます(礼)。
ここしばらくは「葬祭」ありませんでしたが、自分の住んでいる所も「高齢化」・・・・・進んでいます・・・・・。

「町内会」の繋がり・・・・色々と大変な事もありますが、大切にしたい繋がりでもあると感じています(礼)。
びっぷっぎぃ 2011/09/26 18:09
先日私も公園仲間のワンちゃんとお別れしました・・・・。
本当にお別れはつらいです・・・。
 ドルフィン2 2011/09/26 22:34
・・・・お友達の「ワンちゃん」お気の毒でした・・・・。
お別れは本当に辛い事ですよね。

・・・・これからもお友達の「ワンちゃん」の事を忘れないでいて下さいね。
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