no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 155 kcal
バナナ（1人前） 155 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
マンゴー（0.2人前） 32 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 89.2 kcal
大和製菓 味カレー（1人前） 47 kcal
19時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
20時
餃子 大阪王将（1人前） 211 kcal
23時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [パック] 7個（1人前） 109 kcal
  2208 kcal
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