やっぱりかあ♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

やっぱりかあ♪
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どうも、老眼みたいです・・・
認めたくないけど…

今日は、銀行行って、週刊誌がはっきり読めない
離してみたら、ちょっとよく読めました(T_T)
前々から、もしかしてと思っていたけど
老化は、進んでいるんですね

【記録グラフ】
ハンドグリップ　左
50回
ハンドグリップ　左（回） のグラフ
 		ハンドグリップ　右
50回
ハンドグリップ　右（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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