10月の目標♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

10月の目標♪
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１０月の目標

　歩いているときに、自分より若い人を早足で抜かす
　自分より歳をとっている人に抜かされず歩く
　同じくらいの年と判断した場合は、ペースを変えない(笑)

　まあ、早歩きでテキパキと歩くってことかな？
　
　

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
雲爺 2011/10/01 18:02 
腰痛めるなよ。
 まるまめ0421 2011/10/02 12:47 
ぷぷ・・
ﾑｷになるところがあるので気をつけま～す(*^_^*)
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