no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
28.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2238kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
ニチロ そばめし（2人前） 324 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
和食さと ちゃんこ鍋（1人前） 673 kcal
22時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  1934 kcal
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