この食欲が仕事欲になれば？？？【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

この食欲が仕事欲になれば？？？
< 静かな朝 　｜　今日は楽しいお稽古... >
涼しいと食欲が増す(^^ゞ
ダイエット中のつもりだが・…
見る物欲しくなる…
今日は生協でポテチ、カステラ、芋かりんとうが届いた。。まずいぞ！！
午後からは仕事に集中して間食をしない事！！
すでに食後に黒ゴマ最中を食べてしまった。
仙台のお土産の白松の最中美味しかったけど…娘は口にせず私が食べてしまった。

義父の病院には娘が行ってくれたが、すぐ戻ってきた。。。
30分も居なかったのかしら？寒くて鼻水が出るので帰って来たらしい。
義父はタオルケットも何も掛けていなかったらしい…

今日は書類の整理が４０％終わりました（＾＾）
でも芋かりんとう１袋食べてしまった(^^ゞ

【記録グラフ】
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
アンパン（1人前） 196 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
いかの煮つけ（1人前） --- kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
最中（1人前） 114 kcal
22時
坂金製菓 芋かりんとう（1人前） 461 kcal
きのこと海老のクリームカレー煮（1人前） --- kcal
もやしナムル（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1609 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2011/10/03 22:39 
なんか、気持ちわかります。。
食欲の通り、家事もおんなじだったら、もっと家の中は、綺麗だなあと。。(*^。^*)
 花より団子 2011/10/03 22:49 
そうなんですよね…
おやつを食べる間に家事をこなせば、きっと片付きますよね(^_^;)
わかっちゃいるけど辞められない～間食！
きこたん 2011/10/03 22:52 
本能のままに(爆)
おなじく～(￣▽￣;)
 花より団子 2011/10/04 22:56 
今夜はビールを飲みませんでした（*^_^*）
少しは控えよう～
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