１８日目【hiro0413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

１８日目
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【今日のできごと】
　・検診

【朝ごはん】
　・豚丼
　・わかめと油揚げの味噌汁

【昼ごはん】
　・豚丼
　・コンビニサラダ

【間食】

【晩ごはん】
　・

【夜食】
　・プチかるせん
　・プチえびサラダ
【記録グラフ】
自転車距離累計
166.12km
自転車距離累計（km） のグラフ
 		   
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