10/3【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

10/3
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【記録グラフ】
勉強時間
0.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
菓子パン（1人前） 229 kcal
チーズケーキ（2人前） 575 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
やきとり（0.8人前） 270 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
ブルボン ルマンド（5人前） 190 kcal
  2478 kcal
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