10/4【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

10/4
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【記録グラフ】
勉強時間
0.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
菓子パン（1人前） 229 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.9人前） 671 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（5人前） 285 kcal
ブルボン ルマンド（5人前） 190 kcal
  1962 kcal
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