☆嬉しゃぶ~ヾ(=^ ▽^=)ノ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日(金)

☆嬉しゃぶ~ヾ(=^ ▽^=)ノ

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☆嬉しゃぶ~ヾ(=^ ▽^=)ノ 画像1
[☆嬉しゃぶ~ヾ(=^ ▽^=)ノ]
明日はやっと休みだ嬉しいな♪
でも、夕飯の支度…疲れたよん(〇>_<)
あらあら牛肉半額だっ!(@゜▽゜@)
今日はしゃぶしゃぶしましょうね♪

ってな流れで?
焼きそばに入れる豚肉を買いに行ったつもりが( ̄▽ ̄;)

J子と次女は素直に喜んでくれて食す(●´mn`)
やはり長男は

母さんっ!これから食生活は質素にするって言ったよね?(*`Д´)ノ!!!

と…

言われると思ったわぃ(ーー;)

だってぇ~疲れちゃったんだもん(/_\;)

いや、本当に焼きそば作るなら野菜適当に切っておけば
勝手にやってくれる方が自分は楽だ…と思ったのでした(笑)

しかし!白菜が高すぎる!買えないっすよ( TДT)
水菜が半額50円だったから、二束買って白菜の代用だっ!(*^□^*)
肉厚椎茸も半額♪牛豚も半額♪
長男もなんだかんだ言う割には一杯食べてるし(笑)

旦那は…?

いないし~ヾ(=^▽^=)ノ

一家団欒幸せな夜で、またまた飲み過ぎた…(o>ω<o)


お庭で花のお水あげてたら・・・ばったさんが緑から茶色くなってましたよー♪
バッタさんも「秋色」になるのですね^^;
今日は母とのデートの日です♪いってきまーす☆

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2011/10/07 07:40
親子水入らずだねぇ~♪
主婦は半額!に弱いよね…わかる~
っで結局は総額でいっぱい支払っていたりするし…^^;
喜んで食べてくれる人がいると、頑張って作っちゃいます(^^)d
 きこたん 2011/10/07 18:58
昨日の食代は四人で三千円位かな?(笑)
今日こそ焼きそばするどっ!
あ、豚肉ないや~( ̄▽ ̄;)
ハムで代用しましょヾ(=^▽^=)ノ
さのっちょ 2011/10/07 07:46
うんうん。。
半額だと、飛びつきたくなりますよね。。。
でも、きこちゃんや、長男さん、次女さん、J子さんも、幸せな雰囲気が、こっちまで伝わります~~(^^♪
 きこたん 2011/10/07 18:59
旦那がいない夜はなんだか゚+。(*′∇`)。+゚?(笑)

して今晩もいないし

主婦に取ったら半額は強い味方ですな(*^□^*)
杏宏ママ 2011/10/07 07:49
買い物上手で、料理上手~♪
うちに嫁においで~(笑)
 きこたん 2011/10/07 19:01
養ってくれるの?( 〃▽〃)
いぐいぐε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
ほよほよ♪ 2011/10/07 07:56
白菜高いよねー
我が家は最近キャベツばっかりです。

遅れましたが特別賞おめでとうございます。
私の方は、2日の日は駅伝大会で1日ボランティア&駅伝出場して
頑張っとりました(周りの若いあんちゃんのエキスも吸って・・・!)
 きこたん 2011/10/08 13:44
キャベツは少しお安くなりましたね~(●´mn`)
なんと若いエキス吸ってきたのね(* ̄ー ̄)

私は午前中保育園の運動会を観戦
もっと若いエキス吸ったのだ(笑)
かいけいぱぱ 2011/10/07 08:11
しゃぶしゃぶ、旨そうですね。
いいなぁ~、最近、うし、食ってないな(^^;
 きこたん 2011/10/08 21:36
私は基本・・牛より豚が好きですねー♪
今晩は残りの牛で「すき焼き風」に煮てみましたーーー☆
けろけろりん 2011/10/07 08:44
母さんっ!これから食生活は質素にするって言ったよね、
↑長男さん可愛いご指摘ですねー、
私も牛食べたーいw。
………………………………………………
↓なんでー平和さん?
私も一人だけど冬は週に2,3回鍋してるよー、
野菜いっぱいにすれば一人でも全然OKよん。
 きこたん 2011/10/08 21:38
長男・・言う割には食ってるよー(爆)
牛より豚の方が美味しくないですけ・・・・?私はギューよかブーの方が好きです♪

お鍋はお野菜一杯食べれていいですよねー♪
世界平和 2011/10/07 10:06
半額って言う魔法にすぐひっかかっちゃう (; ̄ー ̄A アセアセ・・・ 
いらないものまで買ってきてはダメに、、、、

最近、鍋なんかやったことが、、、、
だってひとりだし・・・・(泣)
 きこたん 2011/10/08 21:39
恐るべし!半額マジック(爆)
得したと思って2個買ったらダメよん・・ってやつですな・・・^^;

一人用の鍋具材売ってますよねーーーーー♪
でもやっぱり大勢の方が嬉し、楽しなのかな・・・☆
syunfamily 2011/10/07 12:21
  ↑  ここ1週間で2回鍋したよ~~
半額セールには、誘惑されるよね~^^。
 きこたん 2011/10/08 21:40
冬場は一週間に三回は鍋ですよー(爆)
でも野菜が高いのよーーーーーーー!(;;)
PONPY 2011/10/07 14:15
野菜が高くなるのに鍋が恋しい季節がくるんですよねー
 きこたん 2011/10/08 21:41
ほんと・・なんで白菜あんなに高いのですかねー(;;)
でも鍋、みんなでつつくのは美味しいし・・幸せですよね♪
うみのおとこ 2011/10/07 15:19
しゃぶしゃぶいいですねー
そういや、うし団いってないわ!
 きこたん 2011/10/08 21:42
あらあら・・うし団忘れちゃダメっすよーーーーー^^;
焼肉かシャブか悩みましたが・・やっぱ「しゃぶ」で正解でしたー☆
三輪昌志 2011/10/07 16:09
親子水入らず・・・・^^。
良いねぇ~~、しゃぶしゃぶ・・・行きてぇ~~(爆)。
 きこたん 2011/10/08 21:43
「温野菜」もいいよねーーーーー♪
今度三多摩オフ?でいきましょーーーーーー☆
audrey 2011/10/07 16:16
いいなぁ~牛肉。。。
うちはいつも豚肉です。
おいしければいいやね☆

みんなで鍋したい。
 きこたん 2011/10/08 21:44
えー??豚肉いいじゃありやせんかー!!
最近は「豚」の方が高いんですよーーーーー^^;

うん♪みんなで鍋したいねーーーーー!女子会の鍋はもちろん!「コラーゲン入り」でね・・(爆)
ちびおかん 2011/10/07 17:15
しゃぶしゃぶ・・・食べたい。

東京に行ったら「居酒屋きこさん」に行こうかしら。(笑)
 きこたん 2011/10/08 21:45
もちろんウエルカムでっせーーーーーー!っていつ来るの・・?^^;
おいら・・土日が休みじゃねーずらーーーーーー(::)w
どんぐり27 2011/10/07 19:47
>母さんっ!これから食生活は質素にするって言ったよね?
家の息子に聞かせたい、ヤツはお金に困ってても「肉は何処?」って言ってます、、、
 きこたん 2011/10/08 21:46
えー!!ウチの長男は肉より野菜ですな・・なんか年寄りみたいだわ(爆)
ケロケロママ 2011/10/08 01:55
まだまだ食べたいお年頃の息子さん、目標意識が高い!
たまにはお子さんたちに協力してもらって
目標達成したいですよね~
 きこたん 2011/10/08 21:48
ですねー♪
でも節約・・なかなか出来ないもんっすねーーーーーー^^;
ここ何日か財布の中身は千円台・・意外と使わないもんでっせー(爆)
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