腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 100回 30 kcal up   133365回   ☆どすこい同好会( 笑)  
10月2日(日) 150回 45 kcal up   133515回   ☆ドキドキ( 〃▽〃)  
10月3日(月) 130回 39 kcal up   133645回   ☆特別賞GET( ≧▼≦)  
10月4日(火) 130回 39 kcal up   133775回   ☆使い方間違ってる？( 笑)  
10月5日(水) 200回 60 kcal up   133975回   ☆ヘロヘロ～☆ヽ(o_ _)o...  
10月6日(木) 100回 30 kcal up   134075回   ☆あのお仕事…  
10月7日(金) 100回 30 kcal up   134175回   ☆嬉しゃぶ～ヾ(=^ ▽^=)...  
10月8日(土) 100回 30 kcal up   134275回   ☆oh Happy day ☆  
10月9日(日) 100回 30 kcal up   134375回   ☆修行三日目に…  
10月10日(月) 100回 30 kcal up   134475回   ☆崩壊人間・・べろべろベロンチ...  
10月11日(火) 100回 30 kcal up   134575回   ☆いい仕事してます☆  
10月12日(水) 100回 30 kcal up   134675回   ☆長女のその後…  
10月13日(木) 100回 30 kcal up   134775回   ☆若さの決め手は…？  
10月14日(金) 100回 30 kcal up   134875回   ☆野口さんが泣いている・・・（...  
10月15日(土) 100回 30 kcal up   134975回   ☆ワンコインおばちゃん( 爆)  
10月16日(日) 100回 30 kcal up   135075回   ☆背中に何かが・・・？＠＠；  
10月17日(月) 100回 30 kcal up   135175回   ☆天職・・・・って？  
10月18日(火) 100回 30 kcal up   135275回   ☆オムツしてる？  
10月19日(水) 100回 30 kcal up   135375回   ☆プロい…( 〃▽〃)  
10月20日(木) 100回 30 kcal up   135475回   ☆今更ながら南極大陸？  
10月21日(金) 100回 30 kcal up   135575回   ☆疲れすぎて…  
10月22日(土) 100回 30 kcal up   135675回   ☆素敵ランチ☆  
10月23日(日) 100回 30 kcal up   135775回   ☆どんどん痩せてく～(￣▽￣;...  
10月24日(月) 100回 30 kcal up   135875回   ☆寝過ごした奴…( ｀´)  
10月25日(火) 100回 30 kcal up   135975回   ☆きのこ嫌い？( ￣▽￣;)  
10月26日(水) 100回 30 kcal up   136075回   ☆10円パンツ～ヾ(@゜▽゜@...  
10月27日(木)           ☆すっかり冬支度で…  
10月28日(金) 100回 30 kcal up   136175回   ☆やさぐれてっかぁ～？( ￣▽...  
10月29日(土)           ☆MT5…( 笑)  
10月30日(日)           ☆いつのまにか…♪  
10月31日(月) 100回 30 kcal up   136275回   ☆どりゃ～(` へ´*)ノ！  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 3,010回 （先月：3,530回）
平均数（今月） dwn 107.5回 （先月：130.7回）
最高数（今月） up 200回 （先月：150回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 136,275回
平均数 96.9回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 72.2%