☆どんどん痩せてく~( ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日(日)

☆どんどん痩せてく~( ̄▽ ̄;)

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気力体力財布の中身~( ´△`)

とりあえず8時半集合9時過ぎ受付、出番は10時半(≧▼≦)

イベント行ってきますわε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

でもって午後一時半既に帰宅…(ーー;)
参りました~
毎度お馴染みの胃痛にやられた(>_<)
午後中飲んだくれる予定がぁ~
帰りの車中・・・・・ベリ友ちゃんにずっと背中さすってもらって
屋台の油に一撃されたみたいですわん…

舞台は楽しかったです♪

今から少し休みますわ

して復活ーーーーーー!!☆\(≧U≦)/
残り少ない日曜日。。。ちょっくら街に繰り出そうかしらん・・・♪

また・・ブーツ買っちゃった♪。+.゚ヽ(o´∀`)ノ゚.+。


【記録グラフ】
BMI
22.6
BMI() のグラフ
筋肉率
26.3%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1276kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2011/10/23 07:23
私は脳みそが痩せ細って ガリガリスカスカパープリン~♪

きこたん!今日もガンガン踊ってちくださいましねぇ~イエーイヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^o^)ゞヾ(._.)〃

 きこたん 2011/10/23 07:46
脳ミソ痩せたらヤバいヤバい~!(○_○)!!

ガンガン踊ってガンガン飲んでくるぞ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
バービィーちゃん 2011/10/23 08:15
お題につられて、きこたんにダイエット…置いて行かれたぁ〜
と、思って慌ててきたら、違ってたぁ( ´ ▽ ` )ノ
今日は、ストレス発散!
踊れぇ〜♪飲めぇ〜(^^)/~~~
 きこたん 2011/10/23 23:16
やーい!!だまされた・・・?(爆)
踊って飲んで・・の予定が・・・日頃の疲れか?発揮できず不完全燃焼で
午後はグダグダでしたーーーーー!^^;
どんぐり27 2011/10/23 08:29
な〜ンだ。お財布か?
それなら私はいつもスリムだから、最近は気にもしなくなったわ、、、
 きこたん 2011/10/23 23:18
きこたんのお財布は・・
北風ピューピュー・・鳥肌もんですよぉー(;;)w
まぁでも酒が飲めるからいっか・・・?ヾ(≧∇≦*)/
みたお 2011/10/23 09:11
どこが痩せたのかって思ったらそういうことね(笑)
>気力体力財布の中身
ワシの場合それにプラスしてノーミソもね!
って・・・ありゃ・・みどりんと一緒だ・・・(@@;
50代ノーミソスカスカクラブでも作ろうか~♪
 きこたん 2011/10/24 00:01
「五十路万歳!」の会=「ノーミソカスカス倶楽部?」・・?@@;
ぎゃー!!
   いやぁー!!(||゚Д゚)ヒィィィ! 
com 2011/10/23 09:25
がんばって~
 きこたん 2011/10/24 00:01
あんがちょー♪でも、もうあんまり頑張りたくない自分が・・・^^:
団塊修ちゃん 2011/10/23 09:32
お久しぶりです。
おっ!と思いましたが、やはりそちらの方だけですか(笑)

会場はどこかな?天気は回復するみたいですから良かったですね。
 きこたん 2011/10/24 17:14
やはり・・そちらのほうですがな・・(爆)
会場は村山のミューの近く・・(元日産の跡地です)
毎度このお祭りに来てる人は「長靴」でした・・ぬかるみすげーのなんのって!!@@;
花より団子 2011/10/23 09:36
オッと期待したじゃないスカ(^_^;)
財布も私もパンパン(ぶよ?)だよ。。
財布はポイントカード、保険証、診察券などでいつもパンパン(笑)
身体は想像通り脂肪で…(爆)
イベント楽しめますように(*^_^*)
 きこたん 2011/10/24 17:16
おっと!超金持ちー!と思ったら・・・(爆)
私の財布もレシートだらけー、ポイントカードだらけーーー!!で
お店に行って『ポイントカードお持ちですか?』と聞かれあわてる派です^^;

ダンスイベントは楽しかったのですが、舞台が雨で滑って思い切り踊れなかったのが残念でした・・(; ´_ゝ`)
さのっちょ 2011/10/23 10:52
きこちゃん、踊りまくって、観客を悩殺させてくだされ~~。。。(^^♪

財布の様に、私のお腹も、痩せればいいなあ~~。。。
 きこたん 2011/10/24 17:17
お客様はなんだか「ポカーン」としてました・・(爆)
衣装で会場歩いてたらそっちのほうがウケたって・・なんだよぉー!!^^;

お財布は痩せていくばかり・・私は肥えていくばかり・・・・゚・(ノД`;)・゚・ 
syunfamily 2011/10/23 11:24
>気力体力財布の中身~( ´△`) 
これ~いただき~(笑)
寒いけど頑張れ~ファイトやで~~^^。
 きこたん 2011/10/24 17:19
われながら名(迷?)文句だと思ったーーーー!!ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆ 

寒いかと思ったらあづくてあづくて・・真夏みたいな格好でうろついてましたわ・・(爆)
ほよほよ♪ 2011/10/23 14:20
胃痛お大事に。
舅が胃がんになってました。
胃カメラとかは呑んだことあるのかな(あ、字が酒呑みの呑むになっちまった!)
 きこたん 2011/10/24 17:21
えー???お舅様が胃がんなんですか・・・?@@;
私の周りにも取ったひと結構いますけど・・手術しちゃうと皆元気で
ガンガン酒飲んでますねー^^;でも太らないよねw

私も胃カメラ飲んだことありますよーーー全然苦痛じゃなかったっすー♪
胃痛は夕方には治まりましたーありがとー♪
PONPY 2011/10/23 17:09
ウチの財布も痩せてきてますー(笑)
 きこたん 2011/10/24 17:22
うう・・・涙
そのうち消滅するかもしれまへん・・・・゚゚・(/□\*)・゚゚・わ~ん
三輪昌志 2011/10/23 17:39
イベントどうだったべぇ~~??
成功だったかな?
ん?・・・胃痛?
ストレスかな・・・大丈夫?
 きこたん 2011/10/24 17:23
疲れのピークに油があたったかなー?って感じです^^;
ストレスはめっちゃありますねーーーでも口にするともっと溜まりそうだから
焼酎と一緒に飲み込んでます。。(爆)
杏宏ママ 2011/10/23 18:50
寒い日じゃなくってよかったね~
屋台の油は要注意だよ~><
僕も以前やられた覚えが・・・やっぱり疲れのひどい時だわ・・・
 きこたん 2011/10/24 17:25
むしろ暑かったーーーーーーー!!!^^;

やっぱ疲れやら体調不良やらもろもろだよね・・油もんは「唐揚げ一個」しか食べてないはず・・
ってあ!パスタを揚げたのも食べた!@@;
アタタタタ・・ネンイチで苦しんでますわよぉーーー(;;)
rokurou 2011/10/23 20:07
胃痛はストレスも影響大だと思います><
>街に繰り出そう・・・
良いですね。ストレス解消に1番かも^^
 きこたん 2011/10/24 17:26
夕方から復活したので街に繰り出し、雑貨やさんやら見て回りました♪
超ストレス発散ですよね♪
ルミネの地下で鳥ひき肉を買って、イベント会場で売ってたレンコンさんとハンバーグ作りました☆^^w
ハナユビ 2011/10/23 23:27
きこ姐さん…、疲れてるんだね~。
ちょっと、休もうよ、ね☆
うん
 きこたん 2011/10/24 17:28
休みたいけど・・家事とか溜めれないヒトなんよー!(;;)w
ほかに誰もしてくれないし・・(特に旦那!・・怒)
でも明日はガッコの友達と飲みに行くので、お夕飯つくりを押し付けちゃいましたよー!(。-∀-) ニヒ 
ケロケロママ 2011/10/24 00:39
貴重なお休みお疲れ様!お天気がもってよかったね~
福島行きそこね
そちらへも行きそこねて寝てました。
きこちゃんの半分も1/10も頑張ってないのにお恥ずかしいっす。
2月は這ってでも行くよ~ん(来られても困るでしょ~が)。
 きこたん 2011/10/24 17:30
這ってでも来ておくんなせーーーーーー!!ヽo(=´∇`=)oノ

お陰様でお天気は良かったのですが、めっちゃ暑くってやられた・・って感じです^^;
でも夕方寝たら復活して・・夜もガン飲みしちまったー!!ヽ(●´Θ`●)━━━
ちびおかん 2011/10/24 07:43
胃 大丈夫ですか?
急な痛みには「貼るカイロ」を背中に貼ると和らぐよ~。
一時しのぎだけど、辛いときに試してみてね。
 きこたん 2011/10/24 17:32
あ・・そうなんだーーーーーー@@;
今度から常備しとくといいんですねー♪ありがとーいい事聞きました☆

次の舞台は1月なので腹巻・カイロは持参ですねー・`∀・)♪+゚.:。+
浜ジョー 2011/10/24 18:28
どったの? きこたん! 激やせじゃーーーーん!

    ダッシュ!((( 三( -_-)
 きこたん 2011/10/24 19:00
待て~ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

でも太りはしないかも、この商売…(ーー;)
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