腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 120回 36 kcal up   129855回   ☆5年後の自分のためより・・  
9月2日(金) 120回 36 kcal up   129975回   ☆夢物語…  
9月3日(土) 120回 36 kcal up   130095回   ☆ピキっ！(οдО;)  
9月4日(日) 120回 36 kcal up   130215回   ☆酒婦の不思議・・・・？？(-...  
9月5日(月) 120回 36 kcal up   130335回   ☆理想の男性像の基準…  
9月6日(火) 130回 39 kcal up   130465回   ☆その腹の肉を…  
9月7日(水) 130回 39 kcal up   130595回   ☆パスポート申請に～( 〃▽...  
9月8日(木) 130回 39 kcal up   130725回   ☆覚悟を決めて…  
9月9日(金) 130回 39 kcal up   130855回   ☆超ショーゲキっ！( ￣▽￣;...  
9月10日(土) 130回 39 kcal up   130985回   ☆カラダカラ～！  
9月11日(日) 130回 39 kcal up   131115回   ☆灼熱っ！  
9月12日(月) 130回 39 kcal up   131245回   ☆舞姫！  
9月13日(火) 150回 45 kcal up   131395回   ☆う～さぎ￣(= ∵=)￣  
9月14日(水) 130回 39 kcal up   131525回   ☆アホ毛～！  
9月15日(木) 130回 39 kcal up   131655回   ☆パスポート～  
9月16日(金) 130回 39 kcal up   131785回   ☆やっと金曜日ー(｡-ω-｡)...  
9月17日(土)           ☆あ・・・おなら出ちゃった・・...  
9月18日(日)           ☆女子お泊まり会(@ ゜▽゜@...  
9月19日(月) 100回 30 kcal up   131885回   ☆アンフェア見てきた～♪  
9月20日(火) 100回 30 kcal up   131985回   ☆カラダカラ…ココロカラ…  
9月21日(水) 150回 45 kcal up   132135回   ☆家飲みは・・・・・・？？  
9月22日(木) 130回 39 kcal up   132265回   ☆途方にくれる・・・(ﾟ＿ﾟi...  
9月23日(金) 150回 45 kcal up   132415回   ☆初めての・・・○○は・・？  
9月24日(土) 150回 45 kcal up   132565回   ☆怪盗！青色仮面！…つか怪女？...  
9月25日(日)           ☆目指せ！艶女！  
9月26日(月) 150回 45 kcal up   132715回   ☆最期の日・・・・(；￢∀￢)...  
9月27日(火) 150回 45 kcal up   132865回   ☆キターーーーヾ(=^ ▽^=...  
9月28日(水) 150回 45 kcal up   133015回   ☆パンドラの箱…  
9月29日(木) 150回 45 kcal up   133165回   ☆嬉しいプレゼント( ≧▼≦)  
9月30日(金) 100回 30 kcal up   133265回   ☆初めての車椅子  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 3,530回 （先月：2,740回）
平均数（今月） up 130.7回 （先月：105.4回）
最高数（今月） up 150回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 133,265回
平均数 96.7回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 71.6%