☆使い方間違ってる?( 笑)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆使い方間違ってる?( 笑)
11年10月04日(火)

☆使い方間違ってる?( 笑)

< ☆特別賞GET( ...  | ☆ヘロヘロ~☆ヽ(... >
☆使い方間違ってる?( 笑) 画像1
[☆使い方間違ってる?( 笑)]
ベリーな妹達にお誕生日プレゼントに頂いたポケスリム…
毎晩肩、背中で活躍中~( ̄▽ ̄;)
肩、背中…時々お腹 みたいな(笑)

先日のイベントにて、毎年ワンコインで骨盤矯正してくれてる整骨院の先生方
我ら、暗殺集団…ではなく、悩殺集団の面々も
毎年お世話になってます(≧▼≦)

私は左足の方が五センチ長いらしい(@ ̄□ ̄@;)!!
左足をちょこっといじくってもらったら
左尻があがっとる^ロ^;
左右比べたら確実にわかりました

でも、これって年中通わないとダメってこと?

最近のワコールのCMのアレ!二の尻?
強烈じゃないですか?ヾ(゜0゜*)ノ?

二の腕ならぬ、二の尻…(爆)
この上更には、二の腹とか?(+_+)

ちなみに、二の乳は脇から背中にかけて~かなり気持ち良い柔らかさ~゜+。(*′∇`)。+゜

ところで、イベント当日はベリーの先生予定通り
盛りを作るためにテーピングをしてくれたあとに
背中からも脂肪を集めてくれました(笑)

ここまで携帯で書いてたら日が変わりました♪
送信して( ̄q ̄)zzz

朝が来ました~ヾ(@゜▽゜@)ノ
本日より週に2日は学校、その他は就業 修行?( ̄▽ ̄;)
久しぶりにご飯入りのお弁当持参です♪

きのっちゃんから頂いた眠気覚ましgoodsも持って
お勉強しますよ…花の?50代(笑)

張り切って行ってきまぁすε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

終わった~ねむかった( ̄q ̄)zzz

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ケロケロママ 2011/10/04 00:11
最近愛用しているのは脇にお肉が流れないブラ。
脇肉がバスト化しおてくれれば‥いいな。
尻から胸まで持ってくるのはかな~りしんどそう‥やってみますか。
 きこたん 2011/10/04 08:53
背中の肉は人にやって貰わないと寄せれなかったけど
お尻の脂肪は一人で出来るかな(笑)

バービィーちゃん 2011/10/04 00:19
うひ〜
珍しく、日付が変わっても起きてる私…
最近は、背中のはみ肉が気になって、セシールのはみ肉用の実用本位なブラを愛用中♪( ´θ`)ノ
でも、体重が増えると、確実にオッパイが大きくなる〜♪
 きこたん 2011/10/04 17:37
体重減っても、おっぱいは維持したいのにね~(  TДT)

今ガッコ終わった~超眠かったぁ(ρ_-)ノ
杏宏ママ 2011/10/04 00:53
低周波治療器状態?
って、僕使ってないなぁ・・・低周波治療器・・・
 きこたん 2011/10/04 17:39
うんうん、そんな感じ~(笑)

でもあれってほんとにバラ肉にキクのかね( ̄▽ ̄;)
肩凝りにはいい感じだよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
三輪昌志 2011/10/04 03:52
何をしても、どんな手を使っても・・・腹をひっこめたいです(><)。
 きこたん 2011/10/04 17:40
削りましょうか?
チェーンソーで(* ̄ー ̄)
com 2011/10/04 04:21
あるものは利用しなくっちゃ。
足、左右でそんなにも違うんですね。
 きこたん 2011/10/04 17:41
そうなんよっ!
あと、肩甲骨もめっちゃ固いらしいッスよ( ̄▽ ̄;)
かいけいぱぱ 2011/10/04 05:56
↑三輪車さんに同じく…
特に脇腹についた肉は腹筋してもなかなか取れない~
なんかいい方法ないですか?
 きこたん 2011/10/04 17:44
私は捻りながら腹筋しとりやす^ロ^;
あと、ツイストとか?

腹斜筋っすよね?
女子のそれのほうがかなり手強いですわ(爆)
紗羅月 2011/10/04 07:26
二の尻は気になってしまいました。
思わずワコールの下着をぽちっとしそうになって。。。
 きこたん 2011/10/04 17:46
仕方ないさ~
地球には重力とかあるのだから?( ̄▽ ̄;)

でもあのCMはショーゲキだよね(@ ̄□ ̄@;)!!
みたお 2011/10/04 09:08
いってら~~(^^)/~~
二の尻・・・確かに強烈なCMだね・・・アレ・・
ワシ・・・二を通り越して三の腹・・・
なにかグッズないかな~(泣)
 きこたん 2011/10/04 17:48
奥さんの産後用ウエストニッパーとかないっすか?( ̄▽ ̄;)

私ので良かったら、差し上げますが…(爆)
PONPY 2011/10/04 10:42
私もかなりお尻たれてますねー そして二の腕も…  はぁー
 きこたん 2011/10/04 17:49
四角いお尻で、おしりあい~^ー^)人(^ー^

なんて、冗談言ってられないやね( ̄▽ ̄;)
syunfamily 2011/10/04 11:45
>本日より週に2日は学校、その他は就業 修行?( ̄▽ ̄;) 
>張り切って行ってきまぁすε=ε=(ノ≧∇≦)ノ 
いよいよ50代の再スタートやね~~頑張って(◎´▽`)ノシ イッテラッシャーイ♪ 
 きこたん 2011/10/04 17:51
頑張れない自信ありんす( ̄▽ ̄;)
でも、クラスのみんなとはもう仲良しになったよ^ー^)人(^ー^

みんな、寝なくて偉かったど!(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)

私?

o(__*)Zzz
Tosshii55 2011/10/04 12:48
あの宣伝は、小生を含む女性崇拝者にとってはショックが大きい。いつまでも美しいナイスバディであって欲しいと望んでも、時は容赦なく美を奪い去っていく。←なにやら詩人!
しっかり運動して、ガードル無しで美尻をキープしましょうぜ (*^。^*)
 きこたん 2011/10/04 17:54
う~ん、本日はエロ詩人なり~って?(。≧∇≦。)

でも、垂れてるお尻は熟成された女の特権だと思ってますから( ̄^ ̄)

と、負け惜しみ言ってみた(笑)
audrey 2011/10/04 14:56
5センチってすごくないですか?
そんなにゆがんでいたら具合悪くなりそう、、、


二の尻、、、年齢の割りにちょっと自信ある(^^)v
ワコールのガードルずっと昔から愛用しています。
はいて歩いてヒップアップ☆
自転車もヒップアップ効果大だと思いますよ。

他の部分は自信なし(汗)
 きこたん 2011/10/04 17:57
自分じゃなんの不自由もなく、どこも痛くなかったんだ( ̄▽ ̄;)

あ、肩背中はこりこりざますがね(笑)

だって、毎日彼氏に乗ってるんでしょ?
そりゃ、お尻もあがるわよ~もう、イヤン(*ノ▽ノ)
ボンド88 2011/10/04 17:43
50代で学校なんですね。
がんばって知識を吸収してください♪
 きこたん 2011/10/05 06:58
知識がー!入ると抜ける・・
きこたんの脳みそは「ところてーん!」(爆)

ありがとうございます・・勉強より、眠気との戦いの方が壮絶です・・^^;
うみのおとこ 2011/10/04 17:55
新しい環境に早く慣れられますように
テーピングっていろんなところで役に立っていますね
 きこたん 2011/10/05 06:59
すごいよねーーーーー!!テーピングって(爆)
でも気になるのが・・みんな「痛い痛い!」って外してるのに
私ちっとも痛くなかったってさ・・
お肌がびろろーんって伸びきってるのか・・?痛みに鈍いのか・・・?謎です^^;
司城ちゃん 2011/10/04 18:14
カラダカラって携帯からも書けるんですか?知らなかった~(^^)
 きこたん 2011/10/05 07:00
そうなんだよー!!便利だよ♪
でもちゃんと「パケホ」に入ってないと大変だからねー☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする