生活改善【だんごコロコロさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

生活改善
< 家事がんばったのに... 　｜　no title >
お弁当作った。
雑穀米にした。
昼休みのウォーキング。
少しずつ、少しずつ。

でも、食べ過ぎた。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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