no title【kabosuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松岡水産 スモークサーモン（2人前） 144 kcal
チーズ（2人前） 136 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
13時
S＆B 麦ご飯（0.6人前） 206 kcal
無印良品 グリーンカレー（0.5人前） 101 kcal
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（0.5人前） 4.5 kcal
たまご（0.5人前） 48.7 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
明治製菓 チェルシー（1人前） 200 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（2人前） 266 kcal
ファミリーマート マカロン（0.7人前） 199 kcal
  1759 kcal
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