お出かけ【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>お出かけ
11年10月11日（火）

お出かけ
< no title 　｜　少し…疲れ・… >
お出かけ 画像1 お出かけ 画像2 お出かけ 画像3
南阿蘇に行ってきます。
義妹と2人で…家の車で出掛けますが、運転の苦手な私としては心配。
運転好きの義妹にいきなり運転して貰う訳にはいかないので…
行きは運転します。道覚えているかなぁ～？
9時出発！
もう寝ないとねｚｚｚｚｚｚ～～～

【記録グラフ】
食事の記録
2607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
グリーンボール（2人前） 16 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
黒米（1人前） --- kcal
芋天（1人前） --- kcal
デイプラス 天然酵母パン（1人前） 282 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
  2607 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE