少し…疲れ・…【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日(水)

少し…疲れ・…

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少し…疲れ・… 画像1
昨日2時間位運転して…南阿蘇をあちこち廻った。
義妹が後は全部運転してくれて…
疲れは無いかと思ったが、疲れてる…眠いzzzz

友達の昼休みに1時間だけあってランチした。
「昨日、お腹いっぱい食べたけど体重が増えていなかった」と喜んで話したら
「次の日には出ないよ…後が怖いわぁ~」と言われた…ドキッ
今日のランチは結構ボリュームがあったし???
明日、明後日と体重が増えるのかなぁ~



【記録グラフ】
食事の記録
1027kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
14時
ダイエー ミルクパン(1人前) 292 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
天婦羅(1人前) 126 kcal
刺身(1人前) 156 kcal
茶碗蒸し(1人前) 127 kcal
野菜サラダ(1人前) --- kcal
さんまの煮つけ(1人前) --- kcal
  1027 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2011/10/12 16:46
こんにちは 食いしん坊です。

阿蘇 一度行ったことがありますが、いいところでした。
阿蘇山は噴火活動が活発で、近寄れなかったのですが、 草千里は丑年の私には魅力的な放牧地でした。
何しろ阿蘇牛のしゃぶしゃぶが美味しかった~。(共食い?)
またいつか行きたいな(^・^)

花子さんくらい慣れていても、運転は疲れますか?
私は 教習で1時間 乗るだけで疲れるみたいです。今日もちょっと昼寝しちゃいました。
 花より団子 2011/10/12 21:02
こんばんわぁ~
南阿蘇は阿蘇の外輪山が望めるて紅葉はしていなかったけれど、
緑が落ち着きますね。
それと、稲の黄金色と蕎麦の花の白い色がとても綺麗でしたよ。
赤牛のカレーとかもありますね(^^)
蕎麦屋さんも多いですよ(まだ食べてないですが…)

運転は苦手ですよ(^_^;)
特に運転の好きな人を乗せるのは疲れます。
1人で福岡まで5時間?運転して云った事も何度かありますが、
1人だと下手な運転でも気にならないから…疲れないかも?
免許を取ったら乗っただけ慣れると思いますよ。。。頑張ってね。。
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