no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日（水）

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【記録グラフ】
生理（日目）
1
生理（日目）（） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マフィン（1人前） 255 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
12時
マフィン（1人前） 255 kcal
たまご＆アボカドマフィン（1人前） 359 kcal
  1047 kcal
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